المشاركات الشائعة

المتابعون

بحث هذه المدونة الإلكترونية

الاثنين، 20 فبراير 2012

تسمين الوجة

                                تسمين اوجة

                                                    تسمين الوجة
 شرب ثلاث كاسات حليب وثلاث تفاحات يوميا يساعد على امتلاء الوجة بدون زيادة في الوزن.
2- نعم شرب الماء مع الفاكهة وخاصة التفاح يساعد في ذلك 
3- انقعي البلح "نوع ممتاز " واشربي مويته علىالاقل 3 كاسات في اليوم
4-  زيت جنين القمح
5-حبوب زيت جنين القمح اذا تبي بس وجهك حبه تاخذيها قبل النوم 
واذا لجسمك اخذي حبه ثانيه الصبح وشوفي النتيجه بعد شهر ونص
الحبوب اللي قوتهم الف 

ليست هناك تعليقات: